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平脉法一（第3页）

这时候啊，你就得学会调整自己的心态了，别让这些小情绪影响了你的身体哦！

再比如说啊，有时候你会发现自己的脉搏跳得特别慢，就像是在跟你玩“躲猫猫”

一样。

这时候啊，你也别急着惊慌失措哦！

可能是你最近吃得太好了，身体有点“富态”

了。

这时候啊，你就得注意控制一下饮食了，别让身体继续“膨胀”

下去了哦！

话说有一天，一个弟子满脸疑惑地走到张仲景仙师面前，开口就问：“师父啊，我听说这脉有三部，阴阳还互相‘蹭’来‘蹭’去的，什么荣啊卫啊血气啊，都在咱们身体里溜达。

呼吸一进一出，上下乱窜，好像还跟着呼吸的节奏在身体里‘游泳’，让津液流通起来。

这还不算，它们还随着季节变化，春天就弦得跟琴弦似的，秋天就浮得跟气球一样，冬天沉得跟石头，夏天又洪得跟洪水泛滥。

再看看这脉，一会儿大一会儿小，跟变魔术似的。

尺寸也不一样，有时候短有时候长，上上下下还乱套，简直让人摸不着头脑。

这病一来，脉象更是变来变去，一会儿高一会儿低，弄得我心都迷了，不知道该咋办。

师父啊，你给我讲讲，让我整明白点儿呗！”

张仲景仙师一听，哈哈一笑，说：“你这小子，问题还真不少。

不过，你问到的，可都是医学的精髓啊！

来，我给你说道说道。”

“首先啊，这脉确实有三部，就是咱们常说的寸、关、尺。

这三部脉，就像咱们身体的三个‘小秘书’，各自负责不同的工作。

寸脉呢，就像是咱们身体的‘前台’，负责接待外来的‘客人’——就是那些外来的病邪啊、气血啊之类的。

关脉呢，就像是‘中层领导’，负责协调上下，把寸脉和尺脉的信息汇总起来，再传递给身体的其他部分。

尺脉呢，就像是‘后勤部长’，负责给身体提供能量和营养，保证咱们身体的正常运转。”

“再说说这荣卫血气。

荣啊，就是咱们身体的‘营养液’，负责给身体提供养分和水分。

卫呢，就像是身体的‘保安’，负责抵御外来的病邪。

血和气呢，就不用说了，血是咱们身体的‘运输队’，负责把营养物质和氧气输送到全身各处；气呢，就是咱们身体的‘动力源’，负责推动身体的各项功能正常运行。”

“这呼吸一进一出，上下乱窜，其实是在给身体做‘按摩’。

呼吸的时候，肺就像是一个‘大气泵’，把空气吸进来，再通过血液循环把氧气输送到全身各处。

呼气的时候呢，就把身体里的废气排出去。

这样一进一出，就让身体里的津液流通起来，保持身体的湿润和活力。”

“至于这脉象的变化嘛，那可是有讲究的。

春天的时候，万物复苏，脉象就像是被春风吹过的琴弦，弦得很有劲儿。

夏天的时候，天气炎热，脉象就像洪水泛滥一样，洪大有力。

秋天的时候，天气干燥，脉象就像气球一样浮在表面。