手机浏览器扫描二维码访问
状态栏提醒过,耐力低于50时,容易受伤。
但并不是一定会受伤。
卢梭完全可以把耐力降到30甚至更低,只要不晕倒,他就还能跑。
另外,在练习两种技巧结合的实验中,卢梭发现并不一定要每次都真正使用‘爆发’技巧。
关于加速过程中,怎样调整步频和步幅,才能达到‘爆发’的使用要求,卢梭已经有了一些心得和感觉,他可以先练这个部分,等着有把握了,再使用‘爆发’。
这样可以进一步节省耐力。
这样算起来的,25点耐力,可以练习很多次了。
卢梭在200米弯道起点处热着身,等着田时伟。
田时伟叹了口气,没奈何的脱下运动服,只留下运动短裤和背心,他马上就感受到了北方夜色的寒冷,于是一边蹦蹦跳跳的热身一边来到跑道起点。
“老田,如果我真能拿到东青会200米的金牌,这里面有你一半的功劳。”
卢梭真心诚意地说。
“这种时候还能给我画饼你也是个人物。”
田时伟叹着气说。
开始吧~
卢梭冲董子健挥手。
于是。
起跑。
过弯。
调整步频和步幅。
结束。
再起跑,再过弯,再调整,再结束。
每一次比赛训练都不会超过1分钟,但每一次之间卢梭会用更长的时间去思考,去在脑中回忆自己的动作,去分析问题出在哪里,应该在哪里改进。
卢梭开始明白陆锦荣常说的一句话,用脑子去跑。
……
当天晚上。
回到寝室时。
是晚上十点。
卢梭的耐力只剩下‘29100’,这样一个破天荒的数字,他扑倒在床上,连洗漱都没力气,直接就昏睡过去了。
而田时伟只是陪跑,并没有投入太多精力,所以其实也不累,此刻看着卢梭的样子,田时伟莫名有些心酸加心疼,很显然,卢梭承受了太多的压力,如果换作田时伟自己,可能就撑不下去了。
白晓重生回到一九八五年自己十八岁高考放榜时,奶奶和小叔害怕她脱离他们的掌控,不惜藏起了录取通知书,这一次谁也休想阻碍她上大学的梦想,当兵的哥哥,出嫁的姐姐护她上一世,这辈子她来守护他们陈世美的渣爹,继母继妹都靠边站吧,咱不认识你们。当她毅然决然跳下河以后,那个谁这不是谋杀,姐是找回上辈子的异能。某男自杀谋杀都没关系,救命之恩,以身相许吧!已有百万完结文,坑品保证,欢迎新老书友的收藏推荐支持。...
被赶出家门的她遭未婚夫下药拱手让给别的男人享用。接着未婚夫又伙同小三妹妹自导自演了一场捉奸大戏。曾经恩爱甜蜜的爱情被无情的葬送。而他如天神般降临将她炼狱中挽救出来。我不能生育。唐诗怯怯糯糯的说。我有儿子,不需要更多。简明辉随手扔下了一本结婚证。唐诗刚要松口,却不料那个冷漠如冰的男人竟然无视她的抗拒,对全世界宣示他的主权。男人邪魅的一笑,太太,我们该生二胎了!...
婆婆月月逼孕,为了怀上子嗣,婆婆给我配阴婚,我意外发现与我阴婚的,竟然是三年前的那个男人关于更新每日两更,不定时,不会太晚。关于加更金钻500加一更,推荐1000加一更,宝剑2更,玉佩3更,皇冠10更,(一周内)注意先登录后,点击追书然后再阅读。ampampamplarr求金钻求推荐,求打赏作者私人QQ498874745欢迎来骚扰...
医卜星象,琴棋书画,似乎没有他不会的!活死人药白骨?那是神仙该干的事情,但是他也干了。他是古老传承的继承人,集天下传承之大成者。他是古老秩序的守护者,无所不能的地下世界的王者,他是图书管理员。...
本书又名完美老爸养成记一句话简介我女儿带着高科技从未来穿越过来了,要养成我!目标上得厅堂下得厨房,斗得过鲜肉打得过流氓,开得起豪车买得起新房,健身品味厨艺全面发展,要有高收入还要有时间陪老婆,做新世纪好男人,中国好老爸!(已有完本老书超级特工系统以及重生王牌特工,不TJ不烂尾,坑品有保障)...
沈娆蓄谋嫁给陆予骞,婚后却守了两年的活寡。丈夫不疼,小三猖狂,诸事不顺。忍无可忍,沈娆决定干票大的!!!!然后跑路了。后来某天,沈娆奉命去采访T市最矜贵的男人。沈娆坐在他对面,举着录音笔,坦然地微笑,陆先生,感谢您接受此次采访,我从很久以前就非常仰慕您的高尚情操情操?男人看她一眼,掐了烟,下一秒将人压在办公桌上,唇角弧度透着危险,我就是特么有情才操!...