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阴气呢,就像是那连绵不绝的春雨,温柔又持久;阳气呢,就像是夏日的阳光,热烈而短暂。
正常情况下,它们俩应该手拉手,一起维持身体的平衡。
但现在,阴气这位“霸道总裁”
似乎占了上风,把阳气这位“小奶狗”
挤得都快没地方站了(“知阴常在,绝不见阳也”
)。
于是,这位朋友就变成了“虚汗小王子”
或“虚汗小公主”
,稍微一动,汗珠就像开了闸的洪水,哗哗直流。
这其实是因为他身体的自我调节机制出了问题,阴气太重,阳气不足,导致身体无法正常地固摄汗液,只能任由它们肆意流淌了。
那么,遇到这种情况,咱们怎么办呢?别急,中医可是个智慧的宝库,有无数种方法帮你调和阴阳,找回那个活力四射的自己。
比如,通过食疗补补阳气,吃点羊肉、桂圆这些“小太阳”
,或者通过针灸、推拿这些“绿色疗法”
,给身体做做按摩,疏通经络,让阳气重新振作起来。
当然啦,最重要的还是要注意生活习惯,别熬夜,别贪凉,多晒晒太阳,多做做运动,让身体自然而然地达到阴阳平衡的状态。
毕竟,咱们的身体可是个精密的“小宇宙”
,需要咱们用心去呵护,才能让它运转得更加顺畅哦!
张仲景仙师悠悠地说:“哎,你们知道吗?寸口这个地方啊,就是咱们中医常说的‘寸关尺’里的寸部,它就像是个小情报站,能反映出人体内部的许多秘密呢!
比如说,要是寸口的脉跳得轻飘飘的,像风中的羽毛一样,浮在表面,那这就叫做‘浮脉’。
浮脉啊,它就像是在告诉你,体内有风邪作祟,还有点虚,就像是身体被风吹得摇摇晃晃,站不稳脚跟似的。”
“然后呢,如果这脉不仅浮,还特别大,像个大胖子一样,鼓鼓囊囊的,这就叫‘大脉’。
大脉呢,就是告诉你,体内的气儿可足了,强得跟打了鸡血似的。
你想啊,风邪和这股子强气碰在一起,会发生什么?对啦,就像是调皮捣蛋的风孩子遇到了力大无穷的壮小伙,俩人一打架,那就得闹腾出点事儿来!”
“这事儿啊,就是‘隐疹’!
隐疹是什么呢?就是那些悄悄摸摸在你皮肤上冒出来的小红点、小疙瘩,它们像是集体出游的小蚂蚁,密密麻麻,还特别喜欢搞突袭,让你痒得不行。
这痒啊,可不是一般的痒,它是那种能让你笑中带泪,抓心挠肝,恨不得把自己皮都扒下来的痒!
张仲景仙师还给这痒起了个文雅的名字,叫做‘泄风’,意思就是这股风邪在体内捣乱,非得通过皮肤这个出口泄出去不可。”
“你以为这就完啦?哈哈,太天真了!
如果这泄风长时间不解决,一直这么痒啊痒的,皮肤可就遭殃了。
它就像是被反复折磨的老城墙,总有一天会崩塌的。
到时候,这些疹子啊、痒啊,就会变成更厉害的皮肤病,比如痂癞。
痂癞是什么?那可是能让你的皮肤变得跟鳄鱼皮似的,一块块硬邦邦,还掉皮屑,走在街上回头率百分之百,不过可不是因为帅哦,而是因为让人家好奇,心想:‘这家伙是不是刚从热带雨林探险回来?’”
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