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平脉法三（第3页）

它要是“得手”

了，你可能会觉得后背发凉，浑身打颤，甚至关节疼痛。

所以啊，冬天的时候，大家一定要多穿点衣服，特别是后背，别让它成了寒气的“目标”

。

湿这家伙就比较“接地气”

了，它一般从下面开始搞破坏。

就像你走在湿漉漉的地面上，一不小心就可能滑倒。

湿气要是侵入我们的身体，那可就麻烦了，它可能会让你关节肿胀、疼痛，甚至患上风湿病。

所以啊，大家一定要保持居住环境干燥通风，别让湿气有可乘之机。

雾这家伙就比较“高大上”

了，它喜欢攻击我们的上部，比如皮肤、呼吸道。

就像你走在雾蒙蒙的大街上，感觉呼吸都变得困难了。

雾要是“得逞”

了，你可能会觉得皮肤瘙痒、咳嗽、气喘。

所以啊，雾天出门的时候，记得戴上口罩和帽子，别让雾这家伙得寸进尺。

说到雾和湿的关系，那可就更有意思了。

雾就像是湿气的“表哥”

，它们俩都喜欢搞破坏。

雾喜欢呆在皮肤表面，让你感觉痒痒的；而湿气呢，则喜欢流窜到关节里，让你疼得嗷嗷叫。

所以啊，大家一定要保持身体健康，别让雾和湿这对“表兄弟”

有机可乘。

接下来咱们说说极寒和极热。

极寒这家伙可厉害了，它要是“得手”

，可能会直接伤害你的经络，让你感觉全身僵硬、疼痛。

而极热呢，它则喜欢攻击你的络脉，让你感觉热血沸腾、头晕目眩。

所以啊，大家一定要注意保暖和降温，别让极寒和极热这对“极端分子”

得逞。

说到脉象啊，那可是中医的“独门秘籍”

。

张仲景仙师就说了：“风令脉浮，寒令脉紧，又令脉急；暑则浮虚，湿则濡涩；燥短以促，火躁而数。”

这话听着有点绕口，但咱们可以慢慢解读。

风要是“得手”

了，你的脉象就会变得浮起来，就像气球一样飘飘的。

寒要是“得手”