顶点中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十五章 扭到了（第1页）

“放松一下，单人拉伸，开始。”

“广角式拉伸……”

“骆驼式拉伸……”

“婴儿式拉伸：跪立，双腿分开，身体向前，双手前伸，尝试用额头触地……”

“上臂拉伸：靠墙一定距离站立，身体与地面平行，尽量保持背部平坦……”

……

好多种类的拉伸动作。

一轮动作过后，沈京只记得其中几式很显眼的动作。

尤其是婴儿式拉伸和上臂拉伸，他看着前面的潘之琳，不知怎么，竟然感觉老脸有点红。

“好了，现在开始两两一组做拉伸、压腿。”

几分钟后，隋冰月再次拍手。

然后，24个人，第一列和第二列，第三列和第四列对应的人两人成一组。

沈京看着转过身来的潘之琳：“？？？”

潘之琳目无表情向他伸出双臂。

沈京看着周围人的动作，明白她是要和自己搭双臂，然后俯身让身体与对面平衡，再两人同时做左右拉扯。

见潘之琳还一直伸着手等他，他一咬牙，死就死了，她都不怕，他怕个叉啊！

两人手臂相交，开始双人拉伸。

隋冰月在不远处暗暗留意看着他们。

双人拉伸，以前沈京没来，是她和潘之琳两人做。

本来她以为潘之琳会直接翻脸，拒绝和沈京一起，没想到她竟然没有抗拒反应。

整个健身房都知道，潘之琳是最不好相处的，从来没给过任何男人脸色！

也不会让任何男人碰她！

现在这是怎么回事？

好吧，接下来看你们怎么办！

“压腿！”

沈京依旧不明白要怎样做，不过看到旁边的人做出动作后，顿时呆了。

这个动作，一个人平躺在地，双手枕着后脑勺，双腿打开到最大幅度成一字。

另一个人则在她面前，用双膝放在她的腿上，继续帮她将腿往两边顶压分开！

这样的动作，两个女人做还好，但他们这一男一女，就感觉过了。

“你先还是我先？”

然而，潘之琳还是一副波澜不惊的神态。

她终于说话了！

“你先……你先吧……”

沈京额头开始冒汗。

紧张过后，他暗暗给自己打气，她是公司老板又怎样，自己不怕她啊？

潘之琳不再多说，平躺摆好姿势，看了他一眼，“发什么呆，上来。”