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教练在一边给他打气加油,一边着急的对辛晴道:“美女,你倒是说句话啊!”
“袁总,加油!”
她努力的让自己的声音听起来很有精神很有劲头。
申教练眉头一皱,深深叹了口气,随即大喊了一声:“帅哥,你看,我做主,你要是瘦了,眼前这位美女就马上嫁给你!”
辛晴听着脑子嗡的响了一声……
“好!”
只听袁宏彬低吼了一声好,便铆足了劲,使出了全身最后的力气,连续的完成了最后5个仰卧起坐。
“帅哥,给力啊!”
教练看着他这一气呵成的动作,赞赏的拍了拍他的肩膀。
袁宏彬直起身,看着辛晴还未回神的惊讶模样,笑着道:“刚才教练开玩笑的,小晴,别当真就好。”
辛晴看着他的温柔笑意,很想问他:刚才你当真了吗?
“美女,该你了哦!”
教练唤她。
辛晴哦了一声,便躺在了垫子上。
双手抱头,深呼吸,起身……
他的俊脸就在她的前方,滴滴答答的汗水从他的额际流下,时刻爆发着荷尔蒙的气息。
离他微笑的脸越来越近,越来越近,甚至能感受到他的低沉的喘息,他的双手搭在自己的膝盖上,掌心温热、力道轻柔。
此刻的她的整个人轻飘飘的,她的心坎好似呼吸一样温柔细腻熨帖的律动着。
不知不觉的,她已经连续的做了20个仰卧起坐。
接下来,她也进入了腹部力量的极限期,每次起身都越来越困难。
就在辛晴又一次艰难起身的时候,袁宏彬低沉而又有磁性的嗓音道:“小晴,你要是减肥成功,我跟冯博士说,让他给你加薪。”
“真的吗?!”
辛晴追问。
“真的。”
他笑着回答。
辛晴似是得到了一股极大的勇气,她咬着牙,最终完成了30个仰卧起坐的训练。
她起身的时候,袁宏彬还没有完全起来,紧接着,两人的头碰到了一起。
“哎哟!”
两人同时叫出了声,又同时笑出了声。
“你俩这是马上要夫妻对拜啊?!”
申教练贫嘴道。
辛晴脸红的跟煮熟的小龙虾似的,而袁宏彬则是哈哈大笑……
最后,依然是一组伸拉动作结束了第二次的健身训练。
今天的健身课,时间明显比第一次长了。
训练课程结束了,申教练并没有让两人离开,他让他们站好,然后打了个响指,助理教练便端着两杯玻璃杯,里面盛着些白色的液体。
他解释道:“我给两位准备了一些蛋白粉,以后每次健身前后都要按时按量服用蛋白粉,以补充蛋白质,让你们的身体造出更多的肌肉,从而达到更好的增肌减肥效果。”
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