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第七十五章 就把他当木头人吧(第1页)

教练似是彻底“怒”

了,他有些“口不择言”

道:“美女,我想知道,是不是因为他长的太帅了,而你又对他有感觉,所以一直不好意思跟他握手?!”

“……”

辛晴彻底没了话可回,脸上红腾腾的似要熟了。

“教练,可能主要还是因为她太害怕了。”

害怕承认自己的心,袁宏彬心中补充道。

“那你在公司真的很凶吗?”

教练不敢相信的看着眼前这个和气微笑的男子。

“嗯。”

袁宏彬点头,随即哈哈笑起来。

“教练,再给我一次机会,我一定可以的。”

辛晴听到袁总两次替自己解释,不惜败坏他自己的形象,她最后鼓足勇气道。

“好!”

教练拍了拍她的肩,“美女,加油!

不要害怕。

他也就是比我帅了一点点而已嘛!”

教练半是认真半是玩笑道。

当他们再次深蹲下去,站起身,辛晴伸出手,与他的大掌握在一起。

就把他当木头人吧!

她在心底告诉自己。

可是,就在握住的那一瞬,她感觉自己的手好似已经不是自己的了……这,这,这反应太夸张了……她对自己感到无语!

他的手掌紧紧的握住她的,指尖都能包裹到她的手腕处,感受到她的手心有些潮湿。

深蹲,换手,交握,起身,松开手,再深蹲……

……

四个八拍下来,辛晴不仅大腿酸痛无比,手也好似麻木的不似自己的了,心跳更是不受控制,估计已经飙到了180……简直是身心的双重磨炼啊……

“好,很好,美女,除了你的动作有些僵硬之外,两位完成的很好。”

申教练颇满意的夸奖加鼓励道,“下面来做第二个动作:双人平板支撑交替击掌。”

“平板支撑,你们都做过吧?像我这样……”

教练趴在地上,双臂垂直俯撑于地面上,做了一个标准的平板支撑动作。

“然后,伸出你们同侧的手掌,跟你的同伴交叉击掌。”

随着讲解,申教练稳稳的伸出了一只手,做了一个和空气击掌的动作,示范给两人看。

示范结束,申教练一跃而起,不愧为资深健身教练,那敏捷度和肌肉强度杠杠滴。

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